Ef þú ert með íþróttavatnsflösku sem getur haldið hita, geta eftirfarandi notkunartillögur nýtt einangrunaráhrif þess betur:
1. Fyrir notkun skaltu skola vandlega og fylla vatnsbikarinn með heitu vatni til að forhita, sem getur bætt einangrunaráhrifin
2. Hreinsaðu það strax eftir notkun áður en þú ferð með það í bakpoka eða íþróttatösku
3. Ef vatnsbollinn er með lofttæmi einangrunarlag, ekki rekast eða mylja það til að forðast að skemma einangrunarlagið og draga úr einangrunaráhrifum